Privatunterricht
Nach Vereinbarung halte ich jederzeit auch Privatunterricht für max. 2
Personen. Der Trainingsumfang richtet sich nach "Können" oder Absprache. Die
Unkosten je Stunde (90 Minuten) betragen 30,00 € (zweite Person 15,00 €) und
beinhalten Pulsuhren "F6" von Polar.
Einstieg in die Pulskontrolle - Gewichtsmanagement
Spezieller Kurs nach Vereinbarung, der den
Umgang mit Trainingszonen vermittelt. Fettverbrennung und
Kohlenhydratverbrennung wird an praktischen Trainingseinheiten vorgeführt und
der jeweilige Kalorienverbrauch mittels der Pulsuhr bestimmt. Eine kurze
Einführung in das Gewichtsmanagement rundet den Kurs ab.
Firmenkurse
“Gesundheit als Wettbewerbsfaktor”
Krankheitsbedingte Fehlzeiten kosten die deutsche Wirtschaft nach Schätzung der Bundesanstalt für
Arbeitsschutz und Arbeitsmedizien jährlich über 35 Milliarden Euro. Darin sind die Fehlzeiten
unterhalb der Karenzzeit von drei Tagen noch gar nicht eingeschlossen. Was in diesen Zahlen auch
nicht eingerechnet ist, weil kaum ermittelt, sind die den Firmen durch Motivationsverluste, innerer
Kündigung oder Burnout entstehenden Kosten. Die Förderung der Gesundheit von Mitarbeiterinnen
und Mitarbeitern und die damit im Zusammenhang stehende Motivationsgrade bieten daher nach
Ansicht von Fachleuten ein hohes Potential, Kosten zu senken und die Effizienz zu steigern.
unterhalb der Karenzzeit von drei Tagen noch gar nicht eingeschlossen. Was in diesen Zahlen auch
nicht eingerechnet ist, weil kaum ermittelt, sind die den Firmen durch Motivationsverluste, innerer
Kündigung oder Burnout entstehenden Kosten. Die Förderung der Gesundheit von Mitarbeiterinnen
und Mitarbeitern und die damit im Zusammenhang stehende Motivationsgrade bieten daher nach
Ansicht von Fachleuten ein hohes Potential, Kosten zu senken und die Effizienz zu steigern.
Für Firmen biete ich Kurse (3 mal 90 min) nach Absprache zu einem Pauschalangebot an!
Copyright Frank Geyer 2014
